Sommer i biblioteket

Sommer i biblioteket

Sommerferien nærmer seg, velkommen innom for påfyll! Alle lån har frist til over sommerferien, så det er null stress å tanke opp allerede nå!...
Ukas anbefaling

Ukas anbefaling

Problemer med å sove i varmen? Les om søvn i stedet! Matthew Walker har skrevet boka Hvorfor vi sover, etter 20 års forskning på søvn. Han viser hva som skjer i hjernen når vi sover og hvorfor søvnen påvirkes av hva vi spiser og drikker. Du får også vite mer om...
Givende bøker til kaffen

Givende bøker til kaffen

Sølvi Wingestad hadde sesongens siste Bok til kaffen på fredag, med en grundig og god presentasjon av Ingvard Wilhelmsens selvhjelpstrilogi. Med kloke betraktninger, personlige erfaringer og et aldri så lite skråblikk på Livet, gikk hun gjennom bøkene Sjef i eget liv,...
Depresjon og utbrenthet – kunnskap og trøst

Depresjon og utbrenthet – kunnskap og trøst

Natallia S. Gits, kommunepsykolog i Numedal, hadde foredrag om det å være utbrent og deprimert i biblioteket i går. Til tross for høy sol og badetemperatur, fant flere veien inn til oss. Det gjør oss veldig glade!☀️   Natallia fortalte om forskjellene på de to...
Translate »